诅咒他人不违法但违反道德，对自身成长不利。依据《道德规范》，诅咒行为虽不触犯法律，但反映不良心态，长期以往可能影响个人心理健康和社交关系，严重时甚至导致心理疾病。
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常见处理方式为自我调节与心理咨询。如感到诅咒念头强烈，应先尝试自我调节，如深呼吸、冥想等；若自我调节无效，应选择专业心理咨询，以获得更专业的帮助和指导。
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诅咒他人需自我调整。具体操作：1. 认识到诅咒的不道德性，尝试用理性思考替代负面情绪；2. 通过运动、阅读等方式转移注意力，减轻心理压力；3. 若情绪持续低落或加重，及时寻求心理医生帮助，进行专业心理疏导。

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